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    • HONGOS EN LOS PIES
    • ¿Qué son los hongos en los pies y qué tipos hay?


      El pie de atleta es una infección de los espacios entre los dedos de la planta del pie, producida por hongos. También se llama tiña podal o tinea pedis. Suele aparecer entre el 4º y el 5º dedo. Es poco frecuente en niños pequeños. Aparece más en adolescentes.


      La tiña de las uñas (tiña ungueal u onicomicosis) puede afectar a una o más uñas de manos o pies. Este tipo no es nada frecuente antes de la pubertad y suele ir precedida de una infección por hongos en los pies. Es más frecuente en las uñas de los pies que en las de las manos.

       

      La paroniquia es una forma especial de hongos en las uñas. Se inicia en el pliegue alrededor de la uña. Se ve hinchado, rojo y doloroso, pudiendo salir exudado. Después, se extiende al resto de la uña.

       


      ¿Por qué se producen?

       

      Estas infecciones las causan hongos similares al moho, que viven en el tejido muerto de la piel, el pelo y las uñas. Crecen en ambiente húmedo y cálido. Por esto, hay factores que predisponen, como: el calzado cerrado, las duchas y piscinas.

       

      En cuanto a los hongos de las uñas, son también factores de riesgo: tener lesiones leves en las uñas o tener alguna deformidad o enfermedad en las uñas.

       


      ¿Qué síntomas presentan?

       


      En el pie de atleta hay enrojecimiento, picazón, sensación de quemazón, grietas o descamación entre los dedos de los pies, ampollitas o pequeñas escamas en la planta del pie y mal olor. Puede contagiar hongos en otras partes del cuerpo de las misma persona.

       


      En el caso de las uñas, éstas pueden ser frágiles, decoloradas, blanquecinas o amarillentas, engrosadas, levantadas y rotas.

       


      El diagnóstico es sencillo para el médico dermatólogo, ya que se puede hacer a simple vista. Aunque a veces puede puede ser necesario enviar a tomar muestra en la lesión, para determinar si contiene hongos o cultivarlos en el laboratorio.

       


      ¿Cómo se trata?

       


      El tratamiento se basa en la buena higiene del pie y un tratamiento medicamentoso.

       


      El dermatólogo es el encargado de indicar, en caso de necesidad, el tratamiento específico (antifúngico o antimicótico). Sera en forma de cremas si afecta a la piel, o por vía oral (por boca) si la infeccion es muy extensa o afecta a las uñas. Cuando hay que tomar un tratamiento oral, es mejor darlo con las comidas, ya que se absorbe mejor.

       


      ¿Se pueden prevenir?

       


      Los hongos son muy contagiosos y se transmiten fácilmente. Pueden encontrarse en sitios públicos y donde exista mucha humedad.

       


      Las principales medidas de prevención son:

       

      • Llevar una buena higiene. Ducharse después de practicar deporte. Intentar mantener los pies limpios y secos, sobre todo entre los dedos, secándolos bien después.
      • Usar chanclas en vestuarios, duchas públicas y piscinas.
      • Cambiarse los calcetines con frecuencia, no usar calcetines sintéticos.
      • Lavarse las manos a menudo, sobre todo después de tocar animales.
      • Utilizar talcos antimicóticos o de secado para prevenir el pie de atleta si la persona es susceptible o frecuenta áreas donde el hongo es común.
      • Usar zapatos bien ventilados. Es preferible que estén hechos de materiales naturales, como el cuero, sobre todo en verano. Se pueden alternar zapatos distintos cada día, para que se puedan secar por completo. Evitar los zapatos con revestimiento plástico.
      • No compartir utensilios para el corte de las uñas de las manos y los pies.

      Dr. Juan José Fajardo Benavides
      Médico Dermatólogo 
      CMP:23041 RNE: 9489

       
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    • EL CÁNCER DE CUELLO UTERINO Y SU PREVENCIÓN
    • Cifras que alarman

       

      El cáncer de cuello uterino, es la segunda causa más frecuente de muerte por cáncer en mujeres, siendo la principal el cáncer de mama. El cáncer de cuello uterino cobra la vida de una mujer cada 3 horas . El 70% de los casos es causado por el virus del papiloma humano (HPV). Es necesario que las mujeres a partir de los 30 años se realicen un chequeo preventivo constantemente para prevenir esta silenciosa y terrible enfermedad que afecta a todas las mujeres del mundo.

       

       

      Un mal silencioso

       

      El cáncer de cuello uterino se produce cuando existe una anomalía en las paredes del cuello del útero (matriz), el cual es causado por el virus del papiloma humano, el cual se obtiene a través del inicio de la vida sexual. Los tipos de VPH 16 y VPH 18 son los causantes del 70% de los casos de cáncer de cuello uterino.

      En la primera etapa, el cáncer de cuello uterino no presenta algún síntoma que pueda detectar la persona pero ya existe las células precancerosas que empiezan a desarrollarse en el cuello uterino. En la segunda etapa las células precancerosas se vuelven cancerosas y se diseminan más allá del cuello uterino. La tercera etapa el cáncer afecta al tercio inferior de la vagina, la pared pélvica y los ganglios linfáticos circundantes. La cuarta etapa el cáncer afecta a la vejiga, el recto u otras partes del cuerpo.

       

      El único examen conocido para detectar el cáncer de cuello uterino es el Papanicolaou, el cual consiste en obtener células de la matriz, haciendo un suave raspado del mismo, este procedimiento es sencillo, rápido y no es doloroso. Este examen es el único procedimiento que muestra anormalidades en la zona de la zona del cuello del útero, dependiendo del grado de desarrollo se aplica el tratamiento adecuado.

       

      El mejor aliado para la salud



      Por eso es importante la detección oportuna mediante un examen médico preventivo, el cual permitirá realizar el tratamiento indicado para evitar que dicha anomalía siga evolucionando y que pueda afectar la salud de la persona. Es necesario que mujeres a partir de los 30 años con una vida sexual activa se realicen chequeos médicos constantemente, para disminuir los riesgos de contraer esta silenciosa y mortal enfermedad. Sentirse bien no es sinónimo que tengamos buena salud. Lo más indicado para la detección temprana del cáncer de cuello uterino es realizarse un chequeo médico regularmente. 

       

       

      Dr Andrés Farro Pérez

       

      CMP 8140 RNE 8186

       

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    • TORTÍCOLIS EN LOS RECIÉN NACIDOS
    • Esta afección se detecta entre la segunda y cuarta semana de vida, al observar la inclinación de la cabeza del pequeño.

       

      Este tipo de contractura muscular es frecuente en los recién nacidos, si bien no es muy frecuente, es importante saber de qué se trata y cómo tratarla, debido a la angustia que genera en los padres y la necesidad de efectuar un tratamiento oportuno y prolongado. Nuestro médico especialista en Pediatría, el Dr. Romulo Puga, explica que esta afección se detecta cuando la cabeza está inclinada hacia el lado lesionado con mentón dirigido en dirección opuesta. Esto se produce por una lesión del músculo esternocleidomastoídeo que le impide realizar su función normalmente.

       

      La tortícolis se expresa por la limitación del movimiento de la cabeza hacia el lado afectado, lo que produce la inclinación ya descrita, En los recién nacidos, esta afección se detecta entre la segunda y cuarta semana de vida, al observar la inclinación de la cabeza del recién nacido. La fibrosis o hematoma se pesquisa mediante la palpación y un estudio de imágenes.

       

      Las causas más frecuentes de la tortícolis en recién nacidos son dos: traumatismo del parto, lo que produce estiramiento y hematoma del músculo esternocleidomastoídeo, además de fibrosis con acortamiento de este tejido, lo que limita su capacidad de movimiento. Otra causa importante es la malposición intrauterina que produce efecto similar.

       

      En los bebés es poco frecuente, a diferencia de los adultos ya que todos han tenido al menos un episodio de tortícolis, lo que la sitúa como evento transitorio en la mayoría de los casos. En la minoría se debe a traumatismos, tumores y trastornos reumatológicos, entre otros.

       

      Asimismo, existen motivos poco frecuentes como menor irrigación prenatal, malformaciones de la columna cervical y lesiones del sistema nervioso central.

       

      Hay que destacar que en el 20% de los casos se asocia a luxación de caderas y en porcentaje menor a Pie bot. Es decir, sólo el hecho de tener tortícolis congénita aumenta el riesgo de tener otras anomalías.

       

      Dr. Rómulo Puga Vallejos
      Médico Pediatra
      CMP: 25483 RNE: 12762

       

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    • SEPAMOS TODO SOBRE LA INFLUENZA
    • ¿Qué es la Influenza?

       

      La influenza (también conocida como gripe) es una enfermedad que afecta la nariz, la garganta y los pulmones. La influenza es causada por los virus de la influenza. Se transmite con facilidad y puede causar problemas graves, especialmente en niños muy pequeños, adultos mayores y las personas que tienen ciertos problemas médicos crónicos.

       

       

      ¿Cuáles son los síntomas de la influenza?

       

      • Fiebre (no todas las personas con influenza tienen fiebre)
      • Escalofríos
      • Tos
      • Dolor de garganta
      • Dolor de cabeza
      • Dolores musculares
      • Cansancio
      • Algunos pueden tener vómitos o diarrea.

       

      ¿Cómo se contagia la influenza?

       

      La influenza se contagia cuando las personas infectadas tosen o estornudan. Además, se puede contagiar tocando algún objeto con el virus como las perillas de puertas o pañuelos de papel usados y luego tocándose los ojos, la nariz o la boca.

       

       

      Las personas con influenza se deben quedar en casa hasta por 24 horas después de que ya no tengan fiebre.

       

      ¿Qué medidas de prevención existen?

      Vacune a su hijo, vacúnese usted y al resto de su familia contra la influenza cada año, especialmente en estas condiciones siguientes:

       

      • Cualquier persona entre las edades de 6 meses y 18 años
      • Mujeres embarazadas
      • Cualquier persona de 50 años o más
      • Cualquier persona con una condición médica crónica (Asma, diabetes, etc)
      • Trabajadores de salud
      • Familias o individuos que tengan contacto cercano a estos grupos
      • Toda persona que tenga contacto con bebés de 6 meses de edad o menos
      • Cualquier persona que desee protegerse de la influenza

       

       

      ¿Qué otras cosas puedo hacer para prevenir la influenza?

       

      • Lávese las manos por al menos 15 segundos con agua y jabón, especialmente ANTES de comer y DESPUÉS de toser, sonarse la nariz o estar en público o cerca de personas que están enfermas.
      • Use un pañuelo cuando estornude y tosa o use el interior del codo
      • Evite tener contacto con personas que estén enfermas

       

       

      Consultas: Viernes de 6 a 8 p.m.                                                                                                                    

      Otros días: Previa cita

      Medico Infectólogo: NILO BONIFACIO MORALES

      Especialidad: Medicina de enfermedades infecciosas y tropicales - UNMSM

      Entrenamiento: Instituto de Infectología Emilio Rivas (Sao Paulo – Brasil)

      Master en Epidemiologia - UNMSM

      Docente: Facultad de medicina USMP – UNMSM

      Investigador: Instituto de investigación HNDAC – Callao

      CMP: 31113

      RNE: 16299 

       

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      https://www.youtube.com/watch?v=GU8WFy9io4Y&hd=1
    • Alimentación Saludable
    • Video donde nos muestra la importancia de una nutrición saludable, que beneficia nuestro organismo.
      https://www.youtube.com/watch?v=m0tACT5kusM
    • Hipertensión
    • Sepamos algo mas acerca de la Hipertensión, el asesino silencioso
      www.youtube.com/embed/sSuSaVwA-Fk
    • LA DIABETES
    • Sepamos algo mas de la Diabetes